偏食

3歳自閉症児の偏食事情~食べられるものランキング~

こんにちは、『クマヒロ』です。

今日は自閉症児の偏食事情について、自閉ちゃんの現状も含めて紹介したいと思います。

なお、自閉症児の偏食に関する情報は以下のサイト様より引用させていただきました。

http://urakamizaidan.or.jp/hp/jisseki/2010/vol20urakamif-16tateyama.pdf

~自閉症児の食嗜好の実態と偏食への対応に関する調査研究より引用~

偏食がある子の割合

自閉症スペクトラム障害(アスペルガー症候群も含めた正式な名称ですね)のお子さんを対象の調査結果では、

幼児期に限定すると『89%』が食事内容に何らかの偏りを感じているようです。

…多い!!

特に「非常に偏っている」と感じている親御さんは『35%』と自閉症児の親御さんの3人に1人は偏食への難しい対応に追われているわけですね。

自閉ちゃんは偏食?

はい、バリバリの偏食ちゃんです(*_*)

1歳半くらいまでは色々食べてくれたんですけど、自我が出てからはどんどん拒否するようになって、今では数えられるほどしか食べられるものがない状況に…。

では、これより自閉ちゃんの華麗なる食卓をご紹介します!

自閉ちゃん食べられるものランキング

では上位から順に発表していきたいと思います。

1位:アンパンマンふりかけ(緑・赤)

(※写真は自閉ちゃん用の自作絵カードです。絵カードについてはまた別途ブログで。あげます)

不動の1位、アンパンマンふりかけです。

緑9割、赤1割くらいのペースで消費されます。

基本朝、昼、晩、ありとあらゆるシチュエーションでこれをご飯にふりかけてます。

これが生産終了したら、自閉ちゃん餓死しかねないです…結構マジです

…これよくよく画像見ると「まぜこみごはんの素」って名前だったんですね…でも我が家ではアンパンマンふりかけで通っているので、ランキング上はアンパンマンふりかけにしときます|ω・)

2位:ポテト(主にマクドナルド)

お出かけ時の定番です!

これを自閉ちゃんが食べなくなった時、我が家はお昼をはさんだお出かけができなくなります

ちょっと足をのばせば何処にでもあるのが嬉しいですね。

フードコートの救世主といえるでしょう!

3位:プチダノンヨーグルト(りんご・桃)

自閉ちゃんの栄養面の9割はプチダノンがカバーしてます

これがないと多分栄養失調で病院いきです。

我が家の食卓の主力ですね。

4位:焼き鮭

登場回数は少ない(週1位じゃないと食べなくなる)のですが、自閉ちゃんの大好物です…大好物なら3日に1回くらい食べてよ( ノД`)

特定の調理法でないとあまり食べないですが、市販品もたまに食べたりします。

お魚ということで栄養豊富、貴重な体に良さそうな食べ物枠ですね!

5位:ピーマンご飯

自閉ちゃんはこれしか野菜食べません…マジです。

ピーマンを細かく刻んで、創味のつゆをまぶして電子レンジでチンして、いりゴマをかけて食べるというとても健康的な食事です!

この調理法でしか食べないので、メニューを考えてくれた方に感謝ですね。

6位:かぼちゃコロッケ(冷凍)

これも野菜だった!

弁当界のスーパースターですね。

お弁当のパターンはポテトとコロッケ、アンパンマンふりかけご飯オンリーです。

リャマミが超手抜きされてると思われてる可能性があって不憫…

7位:油揚げ(味噌汁・うどんつゆ限定)

何故か大好きな油揚げ。

味噌汁とかうどんとかによく入れるのですが、私たちが食べてると自閉ちゃんがハゲタカのように迫ってきて全部奪っていきます!

かといって、自閉ちゃん専用に作るとすぐ他の出せってなります。

自閉心と秋の空ですね

8位:揚げパン

自閉ちゃんがヨーグルト以外で唯一食べられるスイーツです!

砂糖がたっぷりまぶしてあると大喜びです!!

健康には悪そうですが、たまのご褒美として大活躍してます。

9位:イシイのとりそぼろ

自閉ちゃんが唯一食べられるお肉です!

あまり積極的には食べないんですが、たまに勝手に冷蔵庫から出してきます。

貴重なバリエーション枠です。

10位:該当なし

10位はないです…よって以上です!

 

…以上です!!

自閉ちゃんの偏食事情まとめ

…はい、自閉ちゃんは今あげたものしか食べません( ノД`)

偏食ですね、結構重度の

むしろ羅列してくと「なんだ結構食べられるもの多いじゃん!!」とか思ってしまったあたり、私の感覚も自閉ちゃん仕様になってきてます。

この中から色々と組み合わせて毎日乗り切ってる感じですが、実際にはアンパンマンふりかけとダノン以外の登場率はかなり低いので、ひたすらこの2つを連打してる感じですね。

ただ、自閉ちゃんが通っている施設には

基本「塩ラーメン」のみで過ごしている

という真の偏食ちゃんもいるらしい?ので、自閉ちゃんはそこまで極端な偏食じゃないかもしれません。

何事にも上には上がいますね。

まぁ、今のところ栄養面のバランスは紙一重で取れてるみたいですし、近頃味噌汁の大根が食べられるのでは?という未確認情報もあるので、未来は結構明るい感じかも?

ご飯とヨーグルトがあれば栄養は大丈夫っぽい!!

まとめるとすると以上ですかね(*_*)

 

今日も最後までご覧いただきありがとうございます。

また次のブログ『自閉ちゃんジブリの森に行く』でお会い出来たら嬉しいです(^_^)/~

 

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