睡眠

何歳で寝かしつけをやめるべきか問題~1人で寝れない自閉ちゃん~

こんにちは、『クマヒロ』です。

今日は何歳で寝かしつけをやめるべきかという悩みについて書いていきたいと思います。

是非ご覧ください。

一人で寝れない自閉ちゃん

これまでにも何回か取り上げている自閉ちゃんの寝かしつけについての話題ですが、我が家では自閉ちゃんが生まれて以来、基本寝室で親子3人が川の字になって布団で寝るスタイルをとっています。

寝かしつけの担当は

  • 平日=リャマミ
  • 休日&テレワークの日=クマヒロ

という感じで、お風呂に入れた側がそのまま寝かしつけるイメージです。

自閉ちゃんの生活リズムは毎日ほぼ同じで、寝室に入るのは20時、寝るのは21時くらい。

そして朝6時くらいに起きる感じです。

平均9時間睡眠ということでかなり理想的な睡眠環境かなと思っているのですが、近ごろ少し困ったことが|ω・)

それが

リャマミが布団から出ようとすると敏感に察知して起きる

問題です!!

基本的に休日クマヒロと寝る時は一緒に寝落ちして、私だけ24時くらいに起きてくるのでその頃には自閉ちゃんも深い眠りについているのですが、リャマミは寝落ちすると起きれない派なので自閉ちゃんが寝るまでスマホを見ながら布団で待機しています。

そして、自閉ちゃんが寝たかなというタイミングで布団を抜け出すんですが、この時リャマミがとにかく捕まるんですよね、自閉ちゃんに。゚(゚´Д`゚)゚。

先日なんかは21時まで寝かしつけにかかったリャマミがようやく降りてきたと思ったら、5分後に自閉ちゃんが号泣しながら寝室を脱出しリビングに登場!!

クマヒロが寝かしつけを変わったのですが、とにかく泣くわ泣くわで

21時から23時まで2時間ノンストップの大号泣!!

比較的自閉ちゃんの鳴き声や奇声に耐性がある私でも眠れないほどの大音量でひたすら泣きじゃくる自閉ちゃん…凄まじい体力です(゜o゜)!?

結局家事を済ませたリャマミが再度寝室に戻り寝かしつけに加わり、24時にようやく寝たのですが、自閉ちゃん年の割にちょっと寂しがり屋すぎですね。

寝かしつけをやめる年齢

この事件があって以来

『そろそろ自閉ちゃんの寝かしつけをやめる時期なのかな??』

という話題が出るようになった我が家。

では、普通の子は何歳でくらいで寝かしつけを止めるのだろうとネットをみてみると

4歳〜小学生になったタイミング

くらいが主流な模様。

しかも、寝かしつけをやめるタイミングで寝室も分けることが多いんですね(;´・ω・)

言われてみれば私も小学生になったくらいで、自分の部屋で一人で寝るようになった気がします。(多分)

しかし、4歳が寝かしつけを止める適齢期だと考えると、自閉ちゃんはどうなんでしょうね( ˘•ω•˘ )??

自閉ちゃんは年齢こそ6歳半とちょうどいい時期ではありますが、精神年齢はまだまだ2歳児。

2歳児を一人で寝かせると考えるとちょっと時期尚早な気もします。

まあ夜覚醒する時なんかは、寝室でひとり楽し気に奇声をあげリビングにはおりてこないので、習慣化すれば一人で寝ること自体はできそうな気もしますが、愛着形成のためには小学校にあがるくらいまで寝かしつけがオススメと書いてるサイトもあったりして、判断が難しい所ですね。

自閉症児は若干ドライなところがありますし、寝かしつけをやめることでその傾向が強くなるのもちょっと怖い所です。

まだまだ赤ちゃんみたいに親にまとわりつくこともしょっちゅうですし、ねかしつけをやめるのはまだ少し早いですかね(*_*)

いつまで一緒に寝られるか

まだ早いとはいってもいつかは寝かしつけをやめ、そして寝室をわけ、一人寝をさせる時期はきます。

自閉ちゃんの精神年齢が4歳になるまで待っていたら、年齢的に中学生くらいになっちゃいそうですしね(・´з`・)

かといってネットで調べていてもなかなか類似の事例が出てこないということもあり、リャマミリサーチで他の子の状況をコツコツと聞き取ってもらうしかないかもですね。

特別支援学校に行けたなら似たような悩みを持つ親御さんがたくさんいそうですが、個別級の場合は全然事情が違ってくるでしょうし、こういう面でも特別支援学校に行けると嬉しい所です。

なんとなく目安として年齢が一桁のうちに寝かしつけをやめられるといいなと思った今日この頃です٩( ”ω” )و

ということで、本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました!!

それでは、また次のブログ『乾燥でカピカピに~どれだけ塗ってもタオルで拭う~』
でお会い出来たら嬉しいです(^_^)/~

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POSTED COMMENT

  1. rokiberi より:

    4歳中度知的障害の我が子では基本私が一緒に寝てます。私が泊まりの仕事のときは妻がという感じです。

  2. ずかとも より:

    高1男、知的障害のある重度自閉症児の父です。
    いまだに一緒に寝てます。。。
    寝ようといって誘いに来ます。
    こだわり&筋力で負けてしまいます。。。

    • misojinn より:

      大きくなってもやっぱり甘えん坊なんですね!!
      私もその年頃になったら普通に負けて一緒に寝ることになると思います(笑)

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