偏食

偏食が急激に悪化してきた件〜食べられないものが増えまして〜

こんにちは、『クマヒロ』です。

今日は自閉ちゃんの偏食が悪化してきている件について書いていきたいと思います!!

是非ご覧ください。

偏食が良くなったと思ったら

いきなりですが、自閉ちゃんの偏食が急激に悪化しています。゚(゚´Д`゚)゚。

これまでにも偏食の話題は何回か触れてきましたが、自閉ちゃんの偏食は3歳頃をピークとして、その後ゆるやかに回復していました。

特に昨年はかなり食べられるものも増え、食材単位で並べていくと

  • 野菜系=トマト、ピーマン、ニンジン、ネギ、玉ねぎ、じゃがいも、きのこ
  • お魚系=鮭、サバ、タコ、かまぼこ、なると、その他給食で出てくるお魚
  • 主食系=ごはん、うどん、ラーメン、焼きそば、パスタ
  • その他=卵、海苔、鶏そぼろ、油揚げ、プチダノン、甘い物全般

などなどとりあえず栄養面では心配しなくて良い程度には、多種多様な食材をカバー出来るように進化していたんですよね( *´艸`)

もちろん調理方法等はかなり限定されていて、例えば卵であればオムライスに乗せる場合限定、玉ねぎであれば味噌汁に入っている場合のみ食べるなど様々な制約はありましたが、それでも特定の調理方法であれば確実に摂取してくれるというパターンが出来ていたため、私もリャマミも

『偏食って年齢があがるにつれて治るって本当なんだね〜』

などと呑気に構えていました。

食べられるものが減りまして

そんな偏食が治ってきていたと思われていた自閉ちゃんですが、今年に入ったあたりから少しずつ雲行きが怪しくなってきました( ˘•ω•˘ )

例えば

  • 前は丸ごと食べていたミニトマトを中身だけ食べるようになる
  • 銘柄によってかまぼこやナルトを食べなくなる
  • 野菜の食感が悪い日は食べなくなる

などなど、少しずつ食べない日が増えてきたんですよね…食通になったんでしょうか??

昔は1パック丸ごと食べるほど好きだったミニトマトにいたっては

  1. とりあえず歯を立てて切り込みを入れる
  2. 中から出てくるエキスを少しだけ舐める
  3. 残りを親の口に押し込むという

王侯貴族的食事スタイルとでも言えそうな謎の作法を確立。

最初こそ今日はたまたまいらないのかな程度に感じていたんですが、事態は日を追うごとに悪化。

今では

  • 野菜系=トマト(但しトマトジュースのみOK)、ピーマン、ニンジン、ネギ、玉ねぎ、じゃがいも、きのこ
  • お魚系=鮭、サバ、タコ、かまぼこ、なると、その他給食で出てくるお魚
  • 主食系=ごはん、うどん、ラーメン、焼きそば、パスタ
  • その他=海苔、鳥そぼろ、油揚げ、プチダノン、甘い物全般

という感じで食べられる物が激減!!

特に野菜はまともに食べられるものがピーマンとトマトジュースだけになるという危機的状況になってしまいました!!

マズイですね、これは非常にマズイです((+_+))

3歳頃食べられる食材の数が15品目くらいまで追い詰められていた事を思えば遥かにマシであるとはいえ、このペースで食べられるものが減っていくと栄養面が壊滅的なことになりそうです。

今のところ毎食のルーティンとしてトマトジュース、プチダノン、鶏そぼろが含まれているため、この三種の神器がどれか欠けない限りは健康状態は保てそうですが、どれかが欠けるとヤバそうです。

特にビタミン的な部分をほぼ一人で支えているトマトジュースを拒否し始めると、いよいよ赤信号が点灯します( ノД`)

いまは放っておけば1日に1リットルボトルを完飲するほどトマトジュースラブですが、どれだけお気に入りの食べ物であってもある日突然拒否し始めるのが自閉ちゃんなので、まだ余裕があるうちに新しい料理を試したり、新たな食材を開拓しなければいけませんね…。

セルフダイエット中

このように偏食が進む自閉ちゃんですが、一方でセルフダイエットもしているのかここのところメチャクチャ食が細いのも心配なところ(・´з`・)

GW中のある一日の食事メニューを書いてみると

朝=一口果物ゼリー×2個、プチダノン×1個、カントリーマアム×2枚

昼=ホットケーキ1枚、プチダノン×1個、鶏そぼろスプーン1杯分

おやつ=カントリーマアム×2枚

夕=うどんに入れた油揚げ(うどんや他の具材は全残し)、鮭×1切れ、プチダノン×1個、鶏そぼろスプーン1杯分

こんな感じでやたら甘いものが好きな修行僧のような清貧な食生活を送っているんですよね(*_*)

これ量的に足りてるんですかね!?

少し前までは空前の米ブームにより毎食大量のごはんを摂取し順調にポチャ化していただけにその落差に驚いている所ですが、本当に自閉ちゃんなりのセルフダイエットだったりするんでしょうか??

ただ、甘いもの好きは相変わらずなので、食べる量は減っても体重や体型が目に見えて変化するまでには時間がかかりそうです。

『偏食』と『小食』による栄養不足が心配される自閉ちゃんですが、ビタミンやミネラルが足りないと風邪をひきやすくなり療育センターを休むことに繋がってしまうので、たっぷりと野菜を煮込んで栄養素を溶け込ませたスープ部分だけでも飲ませるなど、うまく工夫しながらこの偏食&小食期を乗り切っていきたいと思います!!

ということで、本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました!!

それでは、また次のブログ『進路相談と問題行動と脳波検査の結果〜先生に色々と教えて貰いまして〜』でお会い出来たら嬉しいです(^_^)/~

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POSTED COMMENT

  1. のん より:

    偏食心配ですよね。うちも2月から急激に悪化して、一時は食べられる物が4種類になりました。しかも気に入って食べてると思ったら急に食べなくなったり、食べたと思ったらおもむろに口から出したりして、ちゃんと食べるのか不安で、毎回食事の時間は一口目を飲み込むまでガン見してしまいます( ゚д゚)
    自閉ちゃんもうちの子も早く偏食がましになりますように(。>﹏<。)

    • misojinn より:

      4種類は結構こわい領域ですね(*_*)
      いきなり食べなくなるという事は、いきなり食べるようになる可能性もあるはずですし、お子さんの偏食がよくなるよう祈っております!!

  2. ゆう より:

    うちの子の療育友達にあっつあつの白ご飯、食パン、バナナしか食べない子がいました
    知り合った3歳頃から小1の現在も変わらないそうです
    でも風邪とかひかない子だったなぁ
    うちも野菜全般食べません
    カレーにみじん切りにして入れるとそれなりに食べるけど
    ちなみにうちも小1で熱は生まれてから3回位しか記憶にないです
    体質もありますよね

    うちは納豆頼みです
    納豆とバナナ食べてりゃまーいいやみたいな
    ご飯のおかずが気に入らないと一食抜いても平気な子です

    自閉ちゃん、食べられる物増えると良いですね

    • misojinn より:

      納豆とバナナはなんとなくそれらだけで乗り切れそうな雰囲気ありますね(^^)
      うちもトマトジュースとヨーグルトを食べてるうちはなんとかなる説を採用して心の安寧を保ってます(笑)
      お互い偏食が少しでも良くなるといいですね!!

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